骨折的康复过程一般分为以下几个方面：1、骨折愈合的早期，这时骨折才开始1-2周，骨折并不是太稳定，属于血肿和机化的阶段，这时骨折的出血刚刚停止，容易移位，这时患者要轻微活动肌肉和非骨折的关节，主要是防止关节粘连和血栓形成，避免剧烈的运动。2、4-6周左右，这时骨痂已经形成，骨折也比较稳定，可以主动、被动的训练，同时在医生指导下用器械进行锻炼，这个阶段的康复训练一般需要加大力度，保证稳固的情况下早期锻炼容易恢复。3、一般骨折1.5-6个月左右处于塑形期，要根据骨折愈合的情况加大训练力度，尽快恢复关节正常的功能和肌肉力量。