孕妇可以喝丁香茶吗

2019-08-12 10:46

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孕期应尽量避免喝茶,因为茶叶含有鞣酸,会抑制铁吸收,孕妇容易引起缺铁性贫血。孕期喝白开水为主,尽量避免喝茶及食用饮料类食物。孕期饮食以新鲜为主,比如瘦肉、新鲜蔬菜、水果、高蛋白食物、牛奶、鸡蛋及各类海产品、以及谷物类等粗粮,食品合理搭配,避免偏食,忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激性食物,少吃甜食,适当活动。除了注意饮食,还需要按医生要求做好每次产检,包括NT超声检查、唐筛,及20-24周的胎儿系统超声排畸检查等,24-28周需要做糖耐量糖尿病的筛查,根据血糖值,营养门诊就诊,医生会制定专门的营养食谱。

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