胃不好的人不可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，茶多酚和咖啡碱的含量很高，其中的碱性物质会对胃部产生强烈的刺激，严重时还会损伤胃黏膜，会给胃带来一定的伤害。胃不好可以适当喝红茶，因为红茶属于全发酵茶，其中的茶多酚含量很少，对胃的刺激也很小，另外，可以加一点牛奶，有温胃的作用。尽量在饭后喝红茶，因为空腹喝茶对身体不好，尤其是对于不是每天都喝茶的人，空腹喝茶会影响胃液的分泌，进而影响消化，严重的还会导致头痛、心慌等症状。喝茶还要注意不能在睡前喝，因为茶叶中的茶碱等物质会导致中枢神经系统兴奋，容易导致失眠。