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"月经期间服用过于酸性的食物，容易引起胃肠道不适，不建议长期多量食用。经期间饮食应当以易消化为主，忌食生冷食物，以免引起痛经、经量少、血流不畅。忌食辛辣、刺激性食物，防止经血过...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(41196)
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月经期间不能刷酸，因为刷酸属于有创操作，刷酸对黄褐斑、雀斑、摄入沉着会造成损伤，所以刷酸时要掌握好PH值、酸碱度及刷酸时间。 即使不是月经期的女性，如果酸性浓...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/03/13 播放（34466）
"女性在月经期间出现脚酸：1、可能是由于在月经期前的时候，体内的雌激素水平较高，雌激素有促进体内水钠潴留的作用，也就是会导致体内有水肿的情况发生，如果是发生在脚部，就会出现有脚...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/12 收听(75774)
"月经期间可以吃泡面，最好不要多吃，因为泡面中含有多种添加剂，吃多了对身体不好，平时也不建议多吃。月经期不要吃辣的泡面，如果吃辣的，容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。在月...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/26 收听(21032)
"石榴的口味不一，除了特别酸、涩的之外，月经期间可以吃石榴。吃石榴不会影响月经，对身体有一定好处，因为石榴含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养成分。在月经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/12 收听(59554)
"在女性的月经期是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是日常生活中最为常见的一种蛋类食物，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，一定量的铁剂、钙剂、锌等矿物质类营养素，同时还含有维生素A、维生素E、维生素...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/12 收听(62872)
"关于月经期是否可以吃醪糟的问题，应当针对女性各自不同的情况进行区别对待。因为醪糟中含有一定量的酒精度，酒精具有活血化瘀、扩张血管、促进血液循环的功效。在月经期吃醪糟，有增加月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/01 收听(79510)
"月经期间是可以吃地瓜的。地瓜含有大量的能量而且有很多微量元素，可以提供机体所需。但是需要注意进食的量，应该少量多餐，避免一次进食太多而导致胃肠道的不适而引起痛经等情况出现。月...
张春花│南昌市第一医院
2023/08/01 收听(42022)
"月经期间可以吃甘蔗。甘蔗味甘、性寒，有滋补养血和清热生津，故有滋养润燥之功，甘蔗的营养价值很高。来月经期间，主要是出血多、抵抗力差，体质偏寒，应该少吃甘蔗，避免引起经血不畅。...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/18 收听(50632)
"藕含有丰富的碳水化合物、维生素C、钙和铁，有补益气血，增强人体免疫力的作用，是比较受欢迎的食材，可生食也可做菜，有一定的药用价值。生品性凉，经期建议做成熟品服用，在月经期间可...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/22 收听(66208)
"月经期间是可以吃胡萝卜的。胡萝卜营养丰富，胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、纤维素等。胡萝卜中的维生素A含量比较高，有利于维护正常的视力；维生素A和胡萝卜素还可以促进皮肤...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/04 收听(17814)
"柚子清香、酸甜、凉润，营养很丰富，而且还有很高的药用价值，对降血糖、降血脂、减肥、美肤美容等都有很大的功效。经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等一些疾病有辅助的治疗作用...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/28 收听(336)
"月经期是女性的特殊时期，这个时期无论是从饮食，还是生活方面都要加以注意，以免导致经期出现不适，或者是加重不适症状。女性在经期的时候可以适量的吃火龙果预防便秘、促进眼睛保健、增...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(43708)
"经期可以吃黑豆。中医认为黑色入肾，有养肾效果，黑豆其色似肾的本色，又像肾的形状，一直被作为养肾佳品，有肾之谷的美誉。黑豆不仅有滋阴养肾的功效，还能消肿下气、健脾利水、活血解毒...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/04 收听(64866)
"芒果并没有止血的作用。芒果的性味主要是酸、甘，有益胃生津的作用，在临床上可以治疗呕吐或者是干咳等等，所以患者在月经期间吃芒果是起不到止血作用的。但是芒果的性味是偏寒的，所以在...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/28 收听(67542)
"不一定，要根据中药的成分。如果有活血化瘀功效的中药不要吃，容易导致血液循环通畅，血管扩张，月经量增多，痛经等。经期不要服用抗凝血类的药物，会导致出血量增多，大出血。减肥药大多...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/30 收听(27628)
"女性在月经期间可以吃榴莲。榴莲具有缓解痛经的作用。虽然女性在月经期间可以吃榴莲，但是也并不代表经期可以多吃榴莲，因为榴莲吃多了容易上火，反而会给经期的女性带来一些困扰。不过适...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/21 收听(58644)
"月经期间不建议口服避孕药。避孕药成分是雌激素或者孕激素，也有可能是雌孕激素合剂。在月经期间如果人为的将体内的激素水平改变，就可能出现月经量增多、月经淋漓不尽或者突然停经的症状...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/02/04 收听(22844)
"月经期间可以进食蓝莓，蓝莓是一种营养丰富的水果，具有非常多的功效，例如蓝莓可以保护眼睛、保护视力，可以增强自身的免疫力。蓝莓还含有丰富的维生素，最重要的是含有丰富的维生素C，...
单莉莉│北部战区总医院
2023/07/22 收听(99400)
"月经期间可以吃杏，杏属于营养价值较高的食物，酸酸的味道还可以帮助患者开胃，建议不要吃过量的杏，否则很可能引发烧心的症状。杏的营养很丰富，含有大量对人体有益的矿物质，并含有磷、...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/10 收听(54838)
