正常情况下进餐后会刺激到胃肠道的蠕动，有的时候就会产生便意想去解大便，对人体没有太大的危害。但是如果经常出现吃了饭就想去解大便，一天解大便的次数很多，可能就存在胃肠道过快的蠕动，就是常说的肠易激综合征。肠易激综合征除了跟进餐有关系之外，可能还跟情绪紧张、腹部着凉等因素有关系，所以饭后立即解大便对人体没有特别的危害。
如果频繁出现大便次数增多，而且是吃了饭就想解，或者在情绪紧张、劳累的情况下大便次数增多，就要注意改善自己的生活方式，调节自己的心理状态，避免情绪的紧张。
如果通过改善依然大便会比较多，可以适当的加用改善肠道蠕动的药物，像马来酸曲美布汀、匹维溴铵，可以通过调节肠道的运动来减少排大便的次数，还可以加用肠道益生菌改善肠道的内环境，减少大便比较频繁、次数多的情况。