经期结束后一天最好不要着急同房，若想同房一定要确保月经完全结束，而且没有出现阴道出血情况才可以发生性生活。一般在月经结束之后第一天不建议进行性生活，因为此时子宫内膜还没有完全修复，可能会导致感染等情况出现。同房时生殖器可能会带入细菌和病毒，导致宫颈炎、盆腔炎等各种疾病出现，会对女性的身体造成直接的影响。所以建议月经结束之后三天再进行同房，过早同房对身体会产生一定的刺激，而且还可能会导致神经兴奋，出现子宫痉挛或出现阴道出血情况。长期过早同房还可能会导致肾亏、肾虚等问题出现，对女性的身体会造成较大的伤害。