火龙果导致的小便变红，通过小便排泄一般一天就可以恢复正常。由于火龙果的成分中含有红色的色素也叫花青素，不容易被人体吸收，根据个体的差异，有些人表现出吃火龙果后尿液发红的症状，是摄入的色素通过小便排出体外导致小便变红。一般代谢周期大概在12-24小时左右，多饮温开水，多排几次小便，小便的颜色就会慢慢变淡，最后会呈现出正常的尿色。有人担心这种情况对人体是否有损伤，一般是不会的，这种色素对人体没有损伤。如果超过24小时小便颜色仍然比较红，需要排除是否患有泌尿系的疾病，导致的尿血，需要及时到医院就诊查找病因。