坐月子能不能吃基围虾

2023-09-28 23:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐月子能不能吃基围虾
01:08

语音内容

坐月子是可以吃基围虾的,基围虾里含有很多的钙和蛋白质,宝宝可以通过乳汁来吸收营养,对于牙齿、骨骼和智力的发育很好。产妇在生孩子时的出血丢失大量营养,吃虾能促进产妇的产后恢复,补充营养,吃虾还可以提高产妇的免疫力,增加抵抗力。产妇一般身体比较虚弱,没有什么食欲,基围虾的味道很鲜美,比较容易勾起产妇的食欲,产妇在吃虾的时候要注意,如果身体是过敏体质就不要吃。
哺乳期的妈妈不仅要保证自己营养充足,使身体尽快恢复,还要保证把宝宝喂的营养又健康,所以坐月子期间要多喝水,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,饮食要均衡,加强营养,多休息,不要着凉。

分享:

60

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张瑾的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved