跑步以后出现脚疼的症状，可能是因为患者本身存在生理性的足部结构异常，在剧烈运动之后会导致症状加重，一般需要积极的去正规医院行足部的影像学检查，明确诊断以后指导跑步。
也有可能是因为平时活动量比较少，在进行跑步之后，脚跟部软组织存在劳损性改变所导致的症状，一般通过避免剧烈活动，局部理疗，症状可以慢慢缓解。
如果短期之内脚疼的症状没有任何缓解，而且病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后，选择合理的治疗方法，让跑步脚疼的症状得到及时、有效的缓解。
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"患者跑步脚疼一般考虑足底健膜炎、跟下滑囊炎、拇囊炎，具体如下：1、足底健膜炎：患者跑步的时候出现足底心的疼痛，一般要考虑是足底健膜炎，主要是运动量过大或使用的鞋子不当，可以引...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/31 收听(60974)
通常在进行跑步的时候，时间过长或者是运动量比较大，往往都会引起脚疼。通常情况下，需要停止剧烈的活动，注意休息就可以使局部的疼痛得到明显的缓解。其他一些情况，如果患者局部会有慢性...
孙健│威海市中医院
2023/04/11 收听(73922)
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跑步目前是全民运动重要项目，很多人都喜欢，但是跑步后引起疼痛非常常见，大概与以下原因有关： 1、平常缺乏运动、缺乏锻炼，偶尔进行一次长距离跑步、运动过度后引起...
姚太顺│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/01 播放（58588）
跑步出现脚疼常见的原因是急性损伤和慢性劳损，尤其是长期坚持跑步锻炼的患者，造成足部骨质的疲劳性骨折，从而出现疼痛。首先，建议进行制动休息，不要再继续的跑步锻炼，有条件的需要上医...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(78830)
"跑步以后出现膝关节疼痛不适，可能是运动过度出现局部韧带损伤，还有半月板损伤。另外，膝关节的退行性骨关节炎，运动以后也可能出现疼痛，可以考虑及时去医院找医生面诊，结合查体初步判...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/30 收听(35990)
01:34
跟骨和足底皮肤之间有一个脂肪垫，脂肪垫可以减轻跑步时跟骨和皮肤之间的摩擦，比如在站起来的时候可以起到减少摩擦的作用，跑步之后脂肪垫反复受到挤压，会出现充血、炎症反应，会出...
焦勇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13 播放（74180）
"脚疼的原因比较多，最常见的就是鞋子不合脚，脚受到挤压等原因，引起的脚部的疼痛。另外一种是由于扁平足，经过长时间的走路引起的脚疼。还有其他的原因，比如痛风、风湿以及足底筋膜炎和...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/29 收听(69728)
"脚疼的原因具体如下：1、剧烈的活动或者鞋子不合适等原因。2、也可能是因为疾病造成，像痛风、扁平足、腰间盘突出、骨质增生、外伤都可能导致。如果是痛风引起，多发于脚趾，典型的症状...
殷立东│解放军203医院
2023/01/20 收听(52128)
01:44
1、痛风：痛风是一种尿酸过高，导致尿酸盐沉积在关节周围，引起急性炎症反应，诱发疼痛的疾病。常见的部位包括跖...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/04 播放（89152）
"出现脚边疼痛的症状最常见的是脚边外伤，局部受到摩擦产生软组织擦伤、挫伤、切割伤等。特别是当足部出现外翻的外伤后，非常容易造成脚边韧带被过度的牵拉，从而引起水肿的情况。更甚至于...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(36924)
"在日常生活中，经常会出现病人在跑步后脚踝部位疼痛的现象，在临床上可以有很多种原因能够导致这种现象的发生，比如由于病人的踝关节部位，骨骼出现老化、退变、增生，导致踝关节骨性关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(68498)
01:48
跑步后膝盖疼痛，多见于平时运动量比较偏少，突然运动量过大的人群。而平时运动比较少的人群，往往有时膝关节周围韧带力量相对比较薄弱，关节液分泌相对偏少，过量运动就会造成膝关节...
吴连国│浙江中医药大学附属第二医院
2023/04/27 播放（94936）
"跑步时脚踝关节疼痛，常见于以下几种原因：一、创伤性滑膜炎，跑步过程中可造成脚踝关节，从而引起脚踝关节创伤性滑膜炎，病人会有跑步时脚踝关节疼痛、活动受限，会影响运动水平。通过理...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(15050)
跑步脚跟出现疼痛，常见的原因有以下几个方面：一、对于大多数人来说，跑步后脚后跟出现疼痛症状，主要与姿势有关，运动时脚掌落地时接触姿势不同，会引起相应的临床症状，如慢跑时需要全脚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(40468)
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在进行跑步运动时，如果运动强度过大，往往会对膝盖造成损伤，引起膝关节部位的疼痛。常见原因有： 1、髌腱韧带损伤：具体位于膝盖骨，就是髌骨的前下方一个叫做髌腱韧...
罗贤红│三亚市人民医院
2023/10/26 播放（79652）
"如果跑步出现睾丸疼痛，形成的原因是比较多的，常见的原因有以下几个方面：第一、跑步过程当中幅度比较大、强度比较大，可能引起阴囊的牵涉性疼痛；第二、睾丸存在疾病，如睾丸炎、附睾炎...
王世平│济南市人民医院
2023/07/14 收听(72300)
"跑步脚踝疼痛不适，可能是踝关节退行性骨关节炎，也可能是局部的骨囊肿、骨软骨瘤病变。另外，也可能是运动过程中局部的韧带、肌肉拉伤。注意观察局部有无肿胀或者是异常的包块有助于辅助...
陈安富│内江市第一人民医院
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跑步脚腕疼，建议在运动之前要做准备活动，一个不长期锻炼的人，偶尔做一次锻炼跑步都会感到脚腕不适，叫肌肉没有活动开，肌肉比较僵硬，会引起肌肉疼，参与体育活动会引起肌肉慢性拉...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/25 播放（96322）
"跑步脚腕疼痛：1、可能是由于跑步的时间过长，过度的劳累出现劳损，形成慢性的病灶，容易出现疼痛的症状，应当保持踝关节位置的放松，不能再继续的用力活动，以休息为主，24小时以后应...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28 收听(48432)
跑步出现脚腕疼痛见于：1、跑步前没有很好的热身，脚腕部位的韧带、关节囊及内部的软骨没有很好的适应跑步的力量，从而会在跑步时导致脚腕部位的软骨异常挤压、摩擦和周围的韧带、关节囊出...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(83330)
