梅子核吃进肚子通过催吐、多喝水有利于排除。在饮食上不小心把梅子核吞进肚子，并不会对身体带来太大影响。担心会出现身体不适，刚吞进去不久时，可通过抠喉、催吐等方法改善，可以把刚吞进去的果壳或其他的食物吐出。吞进去太长久了也不用太过担心，因为梅子核并不含有毒素。梅子核和肠壁比较光滑，不会对肠道造成影响，也不会卡在消化道里。果壳比较坚硬，不会被肠胃消化或吸收，大约在1周左右时间即可随着大便排出身体以外。这段时间可以大量喝水，可起到促进消化的作用，同时能够冲击果壳，使果壳快速排出身体以外。还要密切注意身体变化，当出现腹痛或腹泻时，要到医院进行检查。