禁欲多久身体变好

2023-04-22 07:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 禁欲多久身体变好
01:52

语音内容

禁欲本身并不能够提高身体素质,让身体变得更好,排精并不会破坏身体的健康、影响身体素质。
在临床经常看到一些焦虑、抑郁的病人经常会感到乏力、犯困、头晕、耳鸣、不愿运动,这是由于精神压力所致,并不是因为排精所致。中医说“一滴精十滴血”,认为多排精可能对身体不好,这是一种错误的观点。适当的排精、规律性生活其实对于改善夫妻生活、增进夫妻感情是有帮助的,适当的排精对于缓解身体和心理的压力也是有帮助的。所以不要纠结于排精会对身体产生不利的影响,所以禁欲对身体并没有什么改善作用。
运动锻炼可以增强体质,可以选择有氧运动,如慢跑、快走、游泳或者打太极、练八段锦等。每天做2-3次提肛运动,有助于延长性生活时间和提高性功能,这些方式都是很好的运动锻炼增强体质的办法。

分享:

87

相关推荐

禁欲多久身体会得到改善

  男性禁欲后多久身体可得到改善主要与其病因有关。男性生殖器炎症、肾虚等多种疾病在治疗的同时需要禁欲,禁欲的时间需根据病因决定,如急性附睾炎患者需进行规范的抗生素治疗,治疗周...

商建伟北京中医药大学东直门医院

2023/03/21 阅读(4531)

精囊炎要禁欲多久

  精囊炎至少需要禁欲一个月。因为精囊炎发生以后局部的炎症会造成渗液的增多,比如精囊液增多或前列腺液的增多,会发生局部的胀痛,在久站、久坐或受凉以后尤为明显。发生这种情况以后...

商建伟北京中医药大学东直门医院

2023/06/24 阅读(4367)

禁欲多久会精满自溢

  每个男性身体素质可能不同,故禁欲多久出现精满自溢不尽相同,需要具体情况具体分析,不可一概而论。一般情况下,健康的男性通常3-7天要排精一次。若未进行排精,精液可能出现自行...

商建伟北京中医药大学东直门医院

2023/11/10 阅读(3971)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫261
彭靖的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved