不少人出现胃胀有气是因为饮食问题导致，比如在饮食上大量吃红薯、豆类、地瓜，会因为食物消化时产生比较多的气体，所以会出现胃胀、胃里有气的症状。当存在有脾胃虚寒现象时，会因为脾虚不运而导致寒湿壅塞与肠道之中，大肠的气机受阻，因此影响到胃内食物消化，这时也会出现胃胀气的症状。部分人会存在有胃动力不足，而胃内的食物主要是通过胃的蠕动排到十二指肠之中，一旦出现胃动力不足，食物的排出时间就会受到限制，因此会出现胃胀有气的表现。胃下垂的人在摄入食物之后，下垂程度会更加严重，因此对胃的蠕动功能也会受到影响，不少胃下垂的患者在过度饱食后，都会出现胃胀有气之类的症状。