左脚的大拇趾麻木，常见以下几种原因：
第一、腰椎间盘突出：髓核组织向左外侧突出压迫神经根，可以导致神经支配区，即左脚大拇趾出现麻木的临床症状，同时会伴有腰部疼痛、腰椎活动受限，通过CT检查或核磁共振检查，可以确认腰椎间盘突出和突出程度。早期卧床休息、腰椎牵引治疗，可以使临床症状得到改善。如果保守治疗无效，也可以采用手术治疗切除突出的髓核组织，解除神经压迫。
第二、脚趾外伤：在运动过程中发生左脚大拇趾扭伤，局部有明显的肿胀，刺激压迫神经，可使趾神经出现传导功能障碍，也会出现短期的麻木等临床症状。一般经过患肢抬高、局部冷敷，症状很快会得到缓解。
患者平时生活中应注意保护神经和腰椎，避免产生以上疾病。