怎么样美白

2023-12-07 13:45

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美白可以有多种方法,比如可以外用美白的护肤品,口服有助于美白的食物或者营养品,也可以考虑通过静脉用药来达到美白的效果。平时可以外用含有果酸或者维生素C的护肤品如熊果苷精华液、烟酰胺等,可以口服维生素C以及谷胱甘肽等,在平时饮食中多吃富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等。
通过静脉输入大量的维生素C也有美白的效果,能够起到抗氧化的作用,但是这种方法不能常用,主要还是以外用和饮食等方法来改善。平时还需要注意防晒,避免紫外线的照射,减少黑色素的生成。

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