牙龈退缩是指牙的龈缘根方退缩，致使牙根暴露，它可以是局部性的，也可以是广泛性的，是口腔临床的常见症状之一。轻者，患者没有任何自觉症状；重者常引起患者牙根敏感、食物崁塞、牙颈部龋等。对牙周的外观影响也比较大。导致牙龈退缩的重要原因是牙槽骨的吸收，牙结石的存在造成牙槽骨高度的降低，后期导致牙龈组织开始退缩。牙槽骨吸收一般是炎症性的，由于我们牙结石存在，长时间去除不干净，导致了牙槽骨的退缩；还有一部分是由于不良的刷牙习惯，使用过硬的牙刷和颗粒较大的牙膏，过度、过高频率的刷牙也会导致牙龈的退缩。治疗一方面我们通过牙周的洁治、洗牙、牙周的刮治，把牙石去干净之后，牙龈就会慢慢恢复健康。如果轻者，牙龈退缩的就会慢慢长上去；如果重度的出现黑三角，我们也可以通过牙周手术，如软组织的移除术、引导性牙周组织再生术对牙周组织进行治疗，以达到牙周组织恢复正常健康。同时建议大家使用正确的刷牙方法和使用软毛、细毛牙刷进行牙齿的清洁。