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    腿和手抽筋是怎么回事
    2023-06-17 12:50:09收听101624
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    腿和手抽筋是怎么回事
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    抽筋一般就是肌肉痉挛造成的,但是手抽筋很少,抽筋一般指的都是腿,而且指的是小腿,大多数原因是受凉、缺钙,局部神经和血管受压引起的。如果经常抽筋,平时要注意多晒太阳,适量的补钙,局部注意保暖,也要注意体位的变化,比如坐姿、睡姿一个姿势时间太长了,神经和血管受压,所以要经常变换体位,也可以做局部肌肉的按摩、热敷,加强局部的血液循环。如果改善不明显,应该到医院做系统的检查,包括影像学检查、化学检查、血液检查。
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