因为颞下颌关节紊乱病主要包括了四大类，所以相关的保守治疗的方法按照分类来说。第一类叫做咀嚼肌紊乱病的治疗，它主要包括了热敷、理疗、维生素B12的肌肉封闭治疗，或者口服消炎药与止痛药，局部肌肉可以涂抹扶他林等消炎药。第二类叫做结构紊乱类，结构紊乱类主要是包括了可复性盘移位、不可复性盘移位，以及关节囊松弛。对于可复性盘移位，一般是通过前导颌垫，或者稳定颌垫这种保守的方式来治疗；而不可复性盘移位一般是通过透明质酸注射治疗或者配合稳定颌垫来治疗。另外关节囊松弛的患者一般是通过关节腔注射50%的葡萄糖收紧关节囊来得到治疗。第三大类是急性或者慢性的滑膜炎症，一般也可以通过口服消炎药，止痛片等等，或者是关节区热敷这种保守的方式来得到治疗。第四类主要是颞下颌关节的骨关节病，骨头已经毛糙磨损，这一类如果是还没达到做手术的这样一个程度，保守治疗一般是包括了透明质酸的注射治疗与稳定颌垫治疗。