胳膊疼的原因是较多、较复杂。生理性因素，长时间保持一个姿势或者用力过度，搬动硬物引起。常见的病理因素有肩周炎、风湿性关节炎、颈椎病以及糖尿病、脑部病变、受凉、过度劳累等都会引起手臂疼痛。出现胳膊疼痛时，要注意积极的查找清楚造成的病因，可以有效治疗。治疗恢复期注意多休息，不能过于劳累，不要长时间保持一个姿势，适当的活动。疼痛部位可以热敷、按摩来缓解症状。疼痛期间要多休息，保持良好的情绪，焦虑、紧张对于恢复不利。