女性如果在非孕状态下小肚子硬邦邦，建议在临床上需要排除妇科肿瘤的可能性，比如巨大的子宫肌瘤，在临床上浆膜下子宫肌瘤往往不会引起月经的改变，而在下腹部会摸到有包块，并且是硬邦邦的感觉，建议通过B超可以做出初步的诊断。另外就是卵巢上比较大的囊肿也会导致小肚子出现硬邦邦的感觉，所以通过B超可以做相应的初步诊断，建议做妇科检查。另外如果是女性也建议在日常生活中一定要注意，每年都要做一次妇科检查，妇科检查的目的是排除炎症，还有排除肿瘤的可能性，并且也建议每年做一次宫颈癌的筛查。