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许多中药都对心脏有着营养作用，用这些中药泡水喝可以养护心脏。黄芪具有强心、利尿的作用，还可以协助降压降血糖，黄芪泡水可以补气。茯苓能保护心脏，茯苓泡水可以治疗失眠、心悸等症状起...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/05 收听(91796)
"心脏是人体内的重要器官之一，要想保护好心脏，需要注意以下几个方面：一、减轻工作压力，保持规律的作息习惯，多参加集体活动和户外活动。二、健康生活方式，远离烟草，戒酒，避免酗酒，...
杜海平│烟台山医院
2023/04/25 收听(22270)
"肠胃不好用红茶、绿茶、山楂、薏苡仁、菊花茶、蒲公英、蜂蜜、柠檬茶等泡水喝，不少人容易出现脾胃寒凉的现象，在平常可以使用温性的食材泡水。红茶是属于半发酵的茶，服用后能起到养胃的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/09/12 收听(84402)
02:26
通常可以喝黑茶和红茶、水果茶、药茶进行养肠胃，具体分析如下： 1、黑茶和红茶：黑茶调养肠道，红茶调养胃。红茶是发酵的茶，因为经过茶多酚的减少后，可以帮助胃部的...
周阳红│湖南省人民医院
2023/09/07 播放（45174）
"肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/03/11 收听(61858)
"养肠胃的有肠道益生菌、质子泵抑制剂、保护胃黏膜的药、促进胃肠动力的药等，引起人体出现胃肠道疾病的因素比较多，如部分患者是肠道菌群失调而引起的，治疗时可口服益生菌类的药物，能起...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/19 收听(43304)
平时肠胃功能弱的人，尽量多吃容易消化的食物，粥类的食物尽量可以多吃一点。小米粥是最养胃的一种，小米粥营养丰富，同时又易于消化、吸收。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(51884)
"常见养肠胃的食物一般为偏温性、非寒凉的蔬菜瓜果等，包括小米或者多种蔬菜之类的，此外一些常见肉类，如牛肉、羊肉这些通过适当的烹饪也可以调养肠胃。通过相关的配伍，配合中药形成的养...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(13632)
"粥类食物是最养肠胃的，在平时适当喝桂花茶也可以保养肠胃，想要保养肠胃就应当从饮食上开始做起，可以在平时多吃粥类食物，在粥类食物中八宝粥和小米南瓜粥的养胃效果比较好。八宝粥是以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/25 收听(18182)
01:48
养肝、护肝可以喝以下食物泡的水： 1、茶叶：其本身就有养肝、护肝的作用，比如常喝的绿茶，其本身就有护肝、解毒、调脂的功效。而且茶叶里还有很多的茶多酚、咖啡碱以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 播放（37081）
可以考虑用红枣、枸杞泡水喝，进行养肝、护肝。其实养肝、护肝，最重要的是要杜绝或减少引起肝损害的因素，比如熬夜、抑郁、某些肝损害药物、高脂肪的食物、饮酒，以及辛辣、刺激的食物等等...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/06/19 收听(41026)
"养肠胃的功效与作用主要有改善胃肠道功能，恢复胃肠道的正常蠕动，有利于食物的消化以及营养的吸收。抑制有害物质的吸收，减少毒素的侵害，有利于恢复排毒系统的正常功能。保持肠腔湿润，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(28662)
03:06
食物养胃肠道，可能是普通或者是老百姓民间的说法，此种不是非常准确，所谓的养胃是要看胃本身有什么样的情况。 实际上对于胃肠道而言，提倡要生活规律，吃饭要按时，比...
张昊│河南省人民医院
2023/05/15 播放（49722）
01:50
一般胃肠道疾病都是由于饮食，生活起居不规律，或生活压力大比较造成的。在平常晨起可以喝一杯白开水，或喝玉米粥、莲子粥、山药粥之类的，针对不同的人，饮食还是不同的。如果平常有...
郝海蓉│山西中医药大学附属医院
2023/06/27 播放（79910）
02:03
各种牛奶对肠胃均比较友好，喝牛奶主要的目的是为了补充人体需要的蛋白质、氨基酸、少量脂肪以及矿物质。之所以区分不同的牛奶，主要是牛奶的其他物质可能需要针对不同人群进行加工，...
张昊│河南省人民医院
2023/03/24 播放（35650）
"喝发酵后的牛奶、含有双歧杆菌的牛奶对肠胃都有好处，牛奶中含有大量的乳糖，而不少人身体上会存在有乳糖缺乏症状，由于无法将乳糖完全分解吸收，不少人会因此而出现腹胀、腹泻等表现。在...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(93402)
"如果用丹参泡水，一般情况下是每次3-5g，1天不要超过15g，具体的应在医生指导下服用。丹参是一味常用的活血化瘀的中药，可以治疗冠心病、心脑血管疾病等，丹参泡水可预防血栓、降...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/20 收听(52754)
这种在医学教科书上是没有提及的，作为月经不调的治疗，首先是要找到引起月经不调的基本的病因，没有明确病因的情况下乱用药对身体来说是一种伤害，不但治不好病，还会耽误治病的时间。所以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/17 收听(98172)
"在临床当中，比较认可的就是喝红茶、绿茶对心脏是有一定好处，因为有研究显示，红茶、绿茶每天饮用大于12g，有助于预防高血脂，以及可以进一步的降低血压，所以对于心脏病的患者，喝绿...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(92858)
