空腹血糖8-9mmol/L已经达到糖尿病的诊断标准，对于这部分患者先应该控制的饮食，含糖比较高的水果、点心、稀饭、饮料都不要吃，每次饭后根据自身的情况适当活动。　　空腹血糖8-9mmol是血糖轻度升高的水平，患者可以口服二甲双胍进行降血糖的治疗，如果饭后血糖也明显偏高，可以口服糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖等药物来降低餐后血糖。经过有效的饮食控制、运动以及降糖药物的治疗，血糖就比较容易控制在正常范围内。