小孩感冒咳嗽可以吃鸡蛋，鸡蛋属于优质蛋白食物，可以为人体提供充足的蛋白质，而且容易被人体消化、吸收和利用。鸡蛋的氨基酸组成与人体的氨基酸组成很相似，因此补充营养的性价比最高。
小孩感冒咳嗽的时候如果吃鸡蛋，最好做成鸡蛋羹、蛋花汤，这样比较容易消化和吸收。最好避免油煎鸡蛋、炸鸡蛋，这些油腻的做法可能会增加胃肠道的负担，不利于感冒的恢复。小孩感冒咳嗽除了可以吃鸡蛋，也可以吃点瘦肉、鱼、鸡肉等这些清淡的肉类。