锻炼后头晕是因为锻炼以后血供往四肢、肌肉提供，而造成大脑的缺血、缺氧，出现头晕的症状。锻炼以后会导致交感神经兴奋而出现血压增高、血管收缩、心跳加快等症状，而出现头晕的症状。
交感神经兴奋会刺激大脑的兴奋性神经递质过高而出现兴奋抑制失调，导致出现头晕的症状。通常是大脑缺血、大脑缺氧、血管收缩、血压升高和神经递质的失调，导致头晕的症状。
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"锻炼完头晕有如下原因：首先，考虑是由于锻炼可以导致血压增高，由于血压增高而病人可以出现头晕，如果病人有基础的血压偏高，建议运动的时候要监测血压，必要的时候可以口服降压药。其次...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/07 收听(41822)
"锻炼完后出现头晕，与运动过度剧烈或者运动的时间长，身体过度疲劳、透支，脑部缺血、缺氧，导致头晕有关。如果长时间保持一个姿势或者低头运动，与颈椎疾病、颈椎根水肿压迫出现颈源性头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/28 收听(49570)
锻炼后头晕，首先，考虑是锻炼之后人体出的汗比较多，没有喝水，及时的补充血容量，人可以出现血容量不足引起的头晕。这种情况经过喝水以及适当的休息之后，头晕可以明显缓解。其次，锻炼后...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/25 收听(81496)
"锻炼后头晕，具体原因如下：第一、因为出现了暂时性大脑供血不足，在做锻炼的时候有更多的血液流向四肢以适应锻炼的需求，相对来说流向大脑的血液就会减少，造成大脑的供血不足，这是一个...
曾湘豫│北京医院
2023/07/13 收听(30874)
"做完身体锻炼之后，导致肌肉酸痛是正常情况。主要是基于两种原因：首先，在锻炼时会导致肌肉之内大量乳酸堆积，而乳酸堆积后会使肌肉产生明显酸痛症状。其次，在锻炼时会导致肌肉细胞轻度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/31 收听(64836)
"通常在正常情况下如果运动过量后会出现锻炼完肌肉酸疼，这种情况是因为锻炼时出现了无氧运动而导致的，无氧运动时身体会消耗过量的热量和热卡，这时会代谢体内多余的卡路里而产生乳酸、乙...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(55532)
01:29
肌肉锻炼后需要1-2天的充分休息和超量休息，以恢复功能系统，修复组织损伤，合成和增粗肌肉。绝大多数情况下，无论锻炼完是否能感受到酸痛，都不应该在24小时内对一块肌肉进行连...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（25662）
"跑完步后出现头晕症状，首先可能是运动量过大引起的。如果是剧烈的长时间跑步，消耗体能过大同时没有及时补充水分，就有可能引起头晕。这种情况需赶紧停止跑步同时注意休息，喝水补充水分...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/19 收听(68988)
"按摩完头晕常见的原因有以下三种：第一、在颈部按摩的过程中，有可能会因为手法的轻重，以及按摩的部位刺激椎动脉，导致椎动脉痉挛，而导致脑供血不足，就会出现头晕的症状。因此，不是所...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/05/11 收听(37168)
"患者抽完血以后出现头晕的症状，考虑是发生晕血的反应，这属于是特殊处境下的精神心理方面的障碍，与患者发生晕针，或者是恐高相类似，这都属于是心理方面的问题。就像有的人在电梯乘坐的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(30726)
"运动完头晕的原因可以参考以下几种情况：1、运动会消耗大量的氧气，如果呼吸频率不足，或者呼吸深度不足，可能会感到大脑中的氧气供应不足，出现头晕症状。2、运动过程中出汗比较多，人...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/07 收听(10106)
慢跑完头晕是因为大脑出现暂时性供血不足，出现症状的原因主要是在慢跑的时候，有更多的血液分配到四肢以适应跑步的需求，相对而言分配到脑子里的血少了，出现大脑的供血不足导致头晕，是血...
曾湘豫│北京医院
2023/10/30 收听(19484)
"健身完了以后出现头晕症状，需要考虑以下原因：一、健身过度、劳累引起的头晕，主要表现为非特异性的头晕，没有头痛、肢体活动障碍，有时伴有轻微的恶心、出汗，经过休息后多可以缓解。二...
杜海平│烟台山医院
2023/08/18 收听(83638)
"健身完头晕的原因具体如下：第一、健身一般是在健身房内进行，如果健身房内空气流通不好，由于健身要消耗大量的氧气，健身房内空气不流通，导致空气中的氧气不能满足健身消耗的氧气，所以...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/21 收听(31836)
"臀部患者有点头晕，主要考虑以下几方面的原因：1、患者如果头有点晕，伴有头重脚轻或者头胀的感觉，要考虑是血压的升高引起的。因为正常情况下，如果高血压的病患者在剧烈的活动以后，是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/20 收听(71028)
"患者在长跑完以后出现头晕的症状，主要是考虑以下几方面的问题。1、可能是低血糖的反应，因为在长跑的过程中运动量是比较大，体内血糖消耗过多，会引起患者有头晕的症状，可能同时还会伴...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/17 收听(27934)
"跑完步以后患者出现头晕的症状，首先要考虑是运动以后患者出现低血糖导致，运动量过大的时候体内的血糖消耗过多，脂肪分解的不及时，患者就会出现热量不足，低血糖的症状。表现为头昏昏沉...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/02 收听(57022)
如果运动以后出现头晕的症状，可能和运动强度过大、运动时间过长，导致身体过度疲乏、透支，以及脑供血、供氧不足引起的头晕有关系。如果有头晕、头疼、恶心、呕吐、身体乏力等症状，可能和...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/28 收听(18800)
"运动以后出现头晕常见原因如下：1、患者平时运动量比较少，突然剧烈运动，呼吸器官功能水平不能适应这种剧烈运动，会出现面色苍白、气喘、头晕甚至呕吐等症状；2、运动的时候患者的呼吸...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(59854)
"手淫完头晕，通常情况是跟手淫以后造成交感神经兴奋有关系，手淫完之后交感神经、去甲肾上腺素、肾上腺素，还有多巴胺，会出现一过性的升高，出现交感兴奋的症状。血管收缩导致大脑缺血、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/03 收听(61430)
