肩膀受伤如何恢复得快
2023-07-10 23:45:58收听:23519
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肩膀受伤如何恢复得快
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肩膀受伤基本都会损伤肩关节周围的软组织,而有一些严重的损伤可能会导致肩关节韧带肌肉的断裂,甚至骨折。如果是单纯的软组织损伤,可以减少肩关节的活动,或者在疼痛能够忍受的前提下活动肩关节。如果在疼痛症状比较明显的时候,尽量少活动关节,损伤刚发生的时候,可以选择伤科灵喷雾剂进行外用,冷却局部,消肿止痛,还能减少损伤所导致的出血渗出。口服迈之灵片、舒筋活血胶囊,疼痛严重的需要口服芬必得,等症状缓解之后,适当的进行手法按摩治疗,加速损伤痊愈,或者使用针灸治疗,都可以让损伤恢复的很快。如果是严重损伤,则需要肩关节的固定,防止肩关节活动加重损伤,口服接骨续筋汤,疼痛严重的可以进行局部封闭治疗。固定时以及固定解除后,都需要及时进行相关的关节活动,防止出现关节僵硬。
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