女性的脾虚湿盛治疗起来可以吃食物或者是药材来进行治疗。常见的食物有薏米、山药、鲫鱼、地瓜、马铃薯以及富含粗纤维的食物，像芹菜还有黄瓜都可以。
患者出现脾虚的情况就会出现拉肚子、月经量变多，而且女性的脸变得没有光泽，容易出现色斑还会出现肥胖，都是脾虚导致湿邪不能够运化出现的情况。通过吃上述的食物可以明显改善，重在坚持，治疗方法不得当可以考虑通过药物来进行治疗，比如应用归脾丸、健脾丸、大山楂丸还有参苓白术散以及逍遥丸也可以。
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"脾虚湿气偏重，平常在食疗方面可以用薏米、赤小豆配芡实煎汤、煮水，可以健脾祛湿，如果比较严重，还是建议用药物调理，在药物中间有健脾祛湿的汤药或者中成药，都可以做适当选择，常用的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(32738)
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女性脾虚、湿气重的症状，主要有乏力、肢体困倦沉重、口中黏腻、皮肤比较油腻、纳差，进食后也会感觉腹胀。同时大便稀溏，可能会夹杂有未消化的食物，或者大便比较黏腻，下肢容易出现...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/02 播放（65352）
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患者脾虚湿气重要食用健脾化湿的食物，老北京茯苓夹饼可以起到健脾化湿的作用。但是茯苓夹饼中的糖比较多，如果只食用茯苓饼以及用糖葫芦、薏仁水，可以对脾虚湿气重有帮助，更重要的...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/18 播放（30761）
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脾虚湿气重，一般是用平胃散，也叫平胃丸，还有香砂六君子丸或者香砂和胃丸、香砂养胃丸、参苓白术丸等。平胃丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂养胃丸一般是针对上消化道消化不良，...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/26 播放（48906）
"患者脾虚湿气重，可以通过吃中成药来进行调治。临床中比较常见的有香连丸、木香顺气丸、参苓白术散、藿香正气丸，还有清热祛湿颗粒等等，这些药物可以通过不同的方式，通过健脾祛湿、解表...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(21930)
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湿气重、脾虚，湿气重为标，脾虚为本，严格来讲称为脾虚湿气重，是由于脾胃虚弱之后对水湿、水谷精微的运化能力下降，导致津液不能够被正常地吸收、利用或是排出，使其堆积在体内，形...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（37213）
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脾虚、湿气重的女性可以吃祛湿的食物，如果湿气很重，还可以吃祛湿的药物。脾虚湿气重的食物有冬瓜、玉米、陈皮、薏米、红豆，可以帮助体内排除湿气。如果湿气很重，还可以吃桂圆、大...
周阳红│湖南省人民医院
2023/12/18 播放（32198）
"脾虚、湿重一般是饮食没有规律，或夏季过食生冷瓜果，逐渐损伤脾气引起。临床可见腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、恶心呕吐、头身困重、面色灰黄或肌肤发黄、肢体浮肿，根据不同的症状给予不...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/29 收听(48528)
"脾虚湿重是现代人的通病，主要表现就是平时运动少，喜欢吃生冷、油腻的东西，喜欢喝啤酒，喜欢撸串，喜欢熬夜，喜欢各种夜活动，这些都是不健康的。脾虚湿重怎么调理：首先，要改变不良的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(89206)
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脾虚湿气重，要用健脾、益气、化湿的方法来治疗，常用的中成药像香砂六君子丸、陈夏六君子丸、参苓白术丸等，都可以起到健脾、化湿的作用。另外，平胃散也可以起到燥湿、健脾、化湿的...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（31635）
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脾虚湿气重具神疲乏力，体型肥胖，油头面垢，肚子松弛、下垂，浮肿或有湿疹，关节疼痛或肿胀等症状。在调理当中，如果是在食品中，可以选择像薏米，山药，大枣，莲子这一类健脾祛湿的...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（89054）
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脾虚、湿气重，从脾的病理生理来讲，脾主运化，运化水谷精微，脾虚失运，水湿就停留，属于本虚标实之证。本虚者就为脾虚，需要健脾，可以在平常生活中食用淮山薏米等等。如果是脾虚为...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2019/07/12 播放（56002）
"患者出现脾虚、湿气重，其症状表现为食欲明显下降，吃一点食物就会有明显的饱胀感甚至腹胀，严重影响吸收和消化。患者出现体重的增加，主要表现为湿气过剩，食物不容易消化而且在体内残留...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/20 收听(77030)
"脾虚湿气重一般会引起脾生理功能相关的症状，比如脾主升的功能出现损伤，那么会出现胃下垂、子宫脱垂，这时脏腑不能处于原来的位置，也就是脾主升受到损害。脾主升还包括脾升清的功能，也...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/09 收听(77158)
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健脾化湿的中成药不少，如治疗脾虚湿盛、脾虚气滞，以上消化道症状为主，常用香砂和胃丸和香砂养胃丸。脾虚湿盛出现泄泻，常用参苓白术丸进行治疗。但临床上中医很少用中成药，通常采...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（49208）
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中医认为脾为后天之本，具有运化水谷、运化水湿的作用，通常食物经脾的运化后会输布全身，从而营养全身。而人在饮水后，需经过脾运化，进而输布到全身，如果患者出现脾虚，则无法有效...
林捷│海口市人民医院
2021/08/30 播放（90616）
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脾虚湿气重可以采用药物和非药物调理，具体如下： 一、药物调理：可采用健脾药，如参苓白术丸、健脾丸等。湿气重应根据部位不同，选择不同药物调理，上、中、下焦均不一...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（52676）
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脾虚湿气重，可以在医生指导下服用健脾祛湿的中成药，比如参苓白术颗粒，也可以服用药食同源的中药，比如薏米、赤小豆、红豆、陈皮、茯苓等。还可以食用健脾祛湿的食物，比如冬瓜、淮...
周阳红│湖南省人民医院
2021/08/26 播放（69800）
