女性的脾虚湿盛治疗起来可以吃食物或者是药材来进行治疗。常见的食物有薏米、山药、鲫鱼、地瓜、马铃薯以及富含粗纤维的食物，像芹菜还有黄瓜都可以。
患者出现脾虚的情况就会出现拉肚子、月经量变多，而且女性的脸变得没有光泽，容易出现色斑还会出现肥胖，都是脾虚导致湿邪不能够运化出现的情况。通过吃上述的食物可以明显改善，重在坚持，治疗方法不得当可以考虑通过药物来进行治疗，比如应用归脾丸、健脾丸、大山楂丸还有参苓白术散以及逍遥丸也可以。