月经提前两天来潮是完全正常的现象，女性月经来潮的时间主要受卵巢内分泌功能调控。卵巢的功能受到多种因素的影响，如睡眠时间、饮食因素、体育运动、情绪波动、环境改变、生活学习或工作压力等，会对卵巢内分泌功能造成不同程度的影响，使月经来潮的时间出现提前或者是推后，月经提前或者推后一周以内来潮都属于正常。要注意养成良好的生活习惯，放松心情不要有过大的压力，按时休息不要熬夜，饮食均衡营养全面，不要过度节食、贪食。