感冒的时候吃什么样的饭菜其实并没有特别严格的要求，主要是注意几个方面的细节：
第一、特别重要的细节就是要保证卫生，不卫生的饭菜有可能会继发细菌的感染、病毒的感染甚至寄生虫的感染，给身体增加额外的负担。
第二、要注意营养的搭配，在感冒的时候丢失的水分相对比较多，应该尽量保证水分的摄入，另外热量、能量消耗相对比较大，要保证有充分的营养。
第三、要避免进食过去发现自己有过敏表现的食物，为了降低食物过敏的风险，也尽量不要在感冒期间吃以前从来没有吃过的不新鲜的食物。
手机浏览
分享:
"在感冒的时候，不可以吃油腻的食品。因为感冒的原因，肠胃是很脆弱的，一旦吃了油腻的东西，就会恶心、呕吐。所以在感冒的时候，最好还是吃清淡的食品为主，比如多喝稀饭，多吃蔬菜、水果...
李侠│兰州大学第二医院
2023/07/09 收听(53862)
01:36
感冒时的饮食通常注意以下几个方面： 1、要补充水分，进食汤类是补充水分较好的方式； 2、要清淡的饮食，油腻食物会增加胃肠和肝脏的消化负担，并且患者...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（32781）
"孩子感冒期间胃口不好，消化功能容易出现紊乱，容易出现腹胀、腹泻的情况，所以感冒期间一定要注意孩子的饮食，不要给孩子吃油腻的食物，比如肉、鱼，东西都不要吃。但是也要给孩子适当的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 收听(28346)
01:50
宝宝感冒吃的饮食主要取决于宝宝的年龄段，包括6个月以内、6个月以上、幼儿或者儿童时期等，具体如下： 1、6个月以内：如果是在6个月之内的宝宝，这个时候如果出现...
王志新│中日友好医院
2023/10/20 播放（34702）
"发烧的患者，在饮食方面需要注意，不吃辛辣、生冷、刺激性食物以及干燥上火食物，戒烟、戒酒，不吃油腻食物以及煎炸食物，不吃鱼、虾、螃蟹等海鲜产品；同时，不吃蛋类食物以及牛奶等，以...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/05/29 收听(63758)
感冒期间可以出现嗓子疼痛，主要是因为感冒的时候，相关的炎症侵犯到咽部，导致明显的咽部发红，甚至出现扁桃体的肿大。有细菌感染的时候，还可以在咽部或者扁桃体上见到脓点。在吃饭方面，...
历见伟│日照市中医医院
2023/04/04 收听(42012)
在临床上，感冒患者大多数伴有食欲不振，可以选择流质或者半流质的饮食，可以多增加汤水类的食物，例如鸡蛋羹、蛋花汤、面糊、面片汤、汤面，也可以吃馄饨、饺子、蔬菜粥等。感冒了可以多喝...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/02/26 收听(93354)
"发烧、感冒期间建议吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，蛋白质含量或者油脂含量比较高的食物是不建议吃的，这些物质会加重胃肠道负担，发烧、感冒期间消化能力减弱，不建议吃比较难...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/23 收听(45788)
"我们知道发烧可以是因为病毒性感冒引起的，也可以因为一些细菌性的呼吸道感染，像扁桃体发炎，咽部充血、水肿引起的发热的现象，对于不同的原因，可能在饮食上会有区别。一般如果孩子仅仅...
王志新│中日友好医院
2023/05/14 收听(82610)
"感冒发烧患者治疗期间可以选择以下食物：1、小米粥，小米粥是一种水分以及碳水化合物较高的食物，对于感冒发烧患者不仅容易消化，而且可以补充人体代谢所需的能量，保证人体免疫系统的正...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(39700)
"胃肠感冒应该叫做胃肠炎型感冒，是感冒的一种。主要表现为胃肠炎症，主要由柯萨奇病毒感染引起，同时合并细菌感染，以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。急性期患者应多休息、少进食，可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/01 收听(35792)
"孩子出现肠胃感冒的情况：1、需要让胃部保暖，可以采取保暖的措施，比如喝热茶、热汤，里面放点姜，尽量不要喝凉的饮料，特别是冰的饮料更不要喝。2、吃的东西要以清淡、易消化的食物为...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/06/28 收听(29580)
"感冒喉咙疼，临床上比较多见的疾病就是急性咽喉炎、急性扁桃体、咽喉部的溃疡等类型的疾病，对于这种疾病，临床上患者可以多吃一些清淡一点的温凉的流食，常见的有面条、疙瘩汤、鸡蛋糕、...
石彬│北部战区总医院
2023/01/11 收听(20392)
01:19
拉肚子以后饮食应该以清淡为主，多吃些米、面、松软馒头、汤等半流食。应该根据患者具体情况，吃容易消化的食物，即减轻肠道负担，同时也可以吃新鲜蔬菜、水果，但要注意避免吃寒性水...
杨静│宜春市人民医院
2023/02/23 播放（54636）
宝宝在发烧时吃的饭菜以清淡、易消化原则为主，主食类的饭可以选择稀粥、烂粥，或者选择软米饭都可以。如果选择菜，一定要以易消化的为主，如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆、西红柿都可以。...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/02 收听(45528)
01:16
急性肠胃炎患者主要是补液、对症对因治疗，在此基础，饮食治疗也很关键。建议饮食一定要清洁，注意蔬菜的清洗，建议饮食清淡、容易消化、富含营养。急性肠胃肠炎属于临床常见的疾病，...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/24 播放（80800）
"孩子发烧时身体各个系统功能都下降，消化系统功能也会减弱，可以给孩子吃些容易消化、吸收的流质或者半流质饮食，比如小米粥、绿豆粥、煮的软烂的面片汤等，饮食以清淡、易消化为主，要低...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/06 收听(75614)
"孩子感冒的时候，可以给孩子喝鸡汤。鸡汤可以缓解感冒的症状，比如鼻塞、流涕、嗓子疼和咳嗽，而且可以提高孩子的免疫功能，帮助孩子战胜疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养是...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/18 收听(31626)
宝宝感冒就得要特殊的配点饮食，给孩子喝热乎乎的小米粥，小米粥里放点青菜。小孩子放菜泥，大孩子有牙齿，可以放白菜，白菜剁碎碎的，可以炒点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、绿菜花，吃些...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/12 收听(66854)
"心衰的患者应该吃清淡的饭菜，应该低盐、低脂的饮食，心衰的患者如果过于吃咸的饭菜，会引起水钠的潴留，从而导致心脏的负荷增加，出现心功能加重等表现。心力衰竭的患者应该限制液体的入...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/22 收听(65494)
