瓣膜功能不全病人如果锻炼，最重要的是压力治疗，在压力治疗基础上来进行锻炼。如果病人没有接受压力治疗，只是单纯进行锻炼，一般锻炼越多，静脉瓣膜功能不全病情会越重，因此锻炼前提是要压力治疗。
如果穿好弹力袜，规范压力治疗之后，建议适当活动多走路，甚至跑步这些都没有问题。如果本身寄希望于没有压力治疗来进行锻炼，帮助瓣膜功能不全修复，本身对于这个病是背道而驰，就是越锻炼会进展得越快。
只要充分压力治疗，怎么锻炼都可以，本身没有什么妨碍。所以要认识到，最重要的就是压力治疗比锻炼更重要，是治疗静脉功能不全首要治疗手段。