腱鞘炎的出现主要是关节活动过多、过度劳累劳损、受凉这些诱因引起的。单纯从治疗角度上首先应该避免劳累劳损、受凉，多做热敷，可以外用活血化瘀、止痛的膏药，简单的如云南白药气雾剂，配合微波治疗、理疗的方式缓解疼痛。另外，通过上面这些方法效果并不是特别明显，可以考虑在局部进行封闭注射的治疗以及小针刀治疗，都能起到非常不错的效果。若是通过上面这些治疗效果不明显，疼痛非常明显，并且活动范围受限非常明显有可能要考虑手术。因为在这个过程当中腱鞘狭窄太过于明显，整个肌腱在腱鞘里的滑动没有办法完成，出现了粘连，应该考虑进行手术松解才能达到治疗目的。