脑神经紊乱通过规范的综合治疗，主要通过睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯的调整，给予安眠的药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。通过综合的治疗，半年左右症状可以缓解，缓解以后再逐步的减药、停药。
同时要辅以精神治疗和行为治疗，通过脱敏治疗、自我暗示治疗等等来改善症状，要缓慢的减药，一般来说总共需要1-1.5年，可以完全恢复，然后可以撤药。撤药以后还要继续辅以心理治疗和调整生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等等，避免复发。