长期失眠的危害是很大的，具体表现如下：
首先，可以造成失眠者第二天精神萎靡、工作和学习能力下降、常常困倦、记忆力下降、注意力难以集中，可能会出现植物神经功能紊乱或者神经衰弱等症状，还可以伴有明显的焦虑、抑郁等情况。
其次，可以造成免疫系统的功能低下，患者容易出现病毒感染或者其他机会感染。
然后，心血管系统主要会造成患者心慌、气短等表现，还有些患者会出现功能性的消化不良，如出现腹泻或者便秘。
因此，长期失眠的危害是很大的，应该及时的进行治疗。