清宫手术之后前3天需要尽量休息，但是，超过3天可以进行适量活动，帮助把子宫内膜组织排净。如果绝对在家卧床休息，首先不利于子宫收缩，也不能帮助把子宫内的淤血排出，不利于子宫的恢复。清宫手术之后只要超过3天就可以出门，并且适量休息就可以，只要在1周之内不要做重体力劳动工作，例如提重物、拖地或者洗衣服，这些都是可以。如果在出门的时候天气比较冷，一定要注意好保暖措施，因为在这个时候抵抗力比较弱，体质是比较差的，会容易引起感冒的症状。清宫手术之后可以休息1周的时间，只要上班工作不是特别累，就可以进行正常的工作和学习，不会影响身体健康。