甘油三酯高怎么办

2023-09-01 23:07

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甘油三酯高可以通过以下几个方式降低到正常范围:首先通过运动的方式,甘油三酯高的病人需要多进行户外运动,尤其是有氧运动,比如游泳、爬山、跑步等,减轻体重,通过运动来减轻体重是降低甘油三酯最主要的方法之一;其次要进食含脂肪量少的食物,不要吃含脂肪量多、油炸类的食物,比如各种动物脂肪和奶油、炸鸡等食物,多吃新鲜蔬菜、水果等食物,降低脂肪的摄入,可以直接降低甘油三酯;最后还需要口服一些药物,比如他汀类、贝特类、烟酸类药物,如果甘油三酯持续大于5.7mmol/L,还需要预防胰腺炎等对症治疗。

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