来月经的时候，建议不要饮用藏红花，藏红花具有活血的作用，在平时适当的饮用，对女性的身体还是有好处的。但是在月经期间，如果饮用了藏红花，容易导致月经量增多，还有就是月经时间的延长，这种情况对身体的恢复是不利的。如果是有伤口的女性，也不建议饮用藏红花。在月经期间，建议女性少吃辛辣、刺激、活血的。因为这一类的食物或者是药物，都可能会对月经的量造成影响。同时建议清淡的饮食，还要注意休息，在月经期间有盆腔充血的状态，所以容易出现肚子不舒服，过度的活动是会导致这种症状加重的。