晚上睡觉时小腿痛是怎么回事

2023-07-24 07:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 晚上睡觉时小腿痛是怎么回事
01:19

语音内容

晚上睡觉的时候小腿痛,可能是因为白天运动的时间过长,运动量过大,出汗过多,又没有及时的补充盐分,体内的液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,所以会出现晚上睡觉的时候,小腿部肌肉局部的血液循环不好,发生腿部疼痛的症状。
还有就是在冬天白天寒冷的环境中锻炼的时候,前期的热身活动准备得不充分,或者是夏天在游泳池里面游泳的时候水温太低,也容易形成晚上睡觉的时候小腿肌肉疼痛的症状出现。
还可能是因为白天剧烈运动时候全身处于紧张的状态,小腿部的肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸异常堆积,肌肉的收缩放松难以调节,从而也会引起晚上睡觉的时候,小腿肚子出现疼痛的症状。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved