原则上在全天24小时的任何一个时间点测量血压都是可以的。
但如果是为了确诊高血压病，建议在清晨起床以后、未活动和未进食之前、排空膀胱、静息、安静的状态下进行测量，可以选择在早上6-9点左右，这个时间段是全天血压最高点。
如果在这个时间段测量结果提示血压正常，也基本上能说明在其他测量时间点，90%以上的血压也是属于正常的。
如果患者已经明确诊断为高血压病，为了监测服用药物以后血压是否达标，可以选择每天测量两次血压，第一次是在清晨服药以后两个小时左右，第二次可以在下午4-6点，或者是晚上睡眠前进行测量血压。