来月经可以吃生西红柿，西红柿既可以做菜吃，也可以直接生吃，富含有丰富的维生素、水分，吃西红柿对身体非常好，也非常有营养。在月经期间吃生西红柿没有问题，不会对月经的量造成影响，也不会引起痛经等等，所以月经期间可以正常吃。来月经的时候，绝大部分的食物都可以吃，不管是蔬菜还是水果都可以正常的吃。只是和平时相比，建议少吃辛辣、刺激、活血的食物。另外，冰冻的食物建议不要吃，因为冰冻的食物对子宫的收缩有刺激，可能会导致患者出现不舒服的情况，其他方面的饮食没有关系。