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酸奶在早上吃比晚上吃要好，其原因如下。1、酸奶当中含有丰富的钙质，如果在早晨吃，能经过上午和下午的活动产生丰富的维生素D。而维生素D能够很好促进酸奶中钙质的吸收，有防治腰膝酸软...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(25228)
降压药物选择在晚上吃还是早上吃，要看患者24小时血压的波动情况。绝大多数的高血压患者血压波动呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的波动特点。在早上6-10时和下午4-8时各有一个...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/25 收听(14888)
01:44
叶酸是每个孕妈都知道的，国家发放叶酸以来，新生儿畸形率、出生缺陷明显降低，尤其是神经管的缺陷，像无脑儿、脊柱裂等先天性的神经系统畸形的发病率明显降低。最早的时候可能会发放...
田玉玲│济南市中心医院
2023/03/29 播放（55956）
"红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。一般建议早上吃比较好，早上空腹适当吃点红枣，能增强饱腹感，起到健脾益胃...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/10/09 收听(67740)
"益生菌只是建议在饭后吃，至于早上还是晚上其实没有太大的要求，目前所有的益生菌一般都是3次\/天，如果是一些保健品，可以建议放在早上吃，但是一定要在早餐后吃。因为益生菌是有要求...
赵严│上海市第十人民医院
2023/02/04 收听(42730)
01:42
DHA是一种不饱和脂肪酸，是一种常用的保健品，具有促进脑功能和视力发育、抗氧化、延缓衰老、抗动脉硬化的作用，一般建议在早上服用，具体原因如下： 1、早上新陈代...
陈頔│北京医院
2023/06/02 播放（43404）
01:52
针对不同病人，降压药服用的最佳时间不同，具体如下： 1、勺型曲线患者：通常早晨服药，勺型曲线患者是指血压存在双峰一谷，双峰由晨峰和午高峰构成，晨峰通常在6-1...
范书英│中日友好医院
2023/06/26 播放（83840）
"降压药物具体服药的时间要依据患者血压升高的特点来决定，在以往的概念中，很多患者或者是医生本人都认为降压药是早晨起床就要服用的。但是发现一部分高血压患者清晨血压明显的升高，活动...
张妮│北京医院
2023/02/04 收听(36872)
钙片不论早上吃还是晚上吃都可以起到补钙的作用，并没有明确必须要什么时间点吃，不同的时间点吃，目前来看对于补钙的效果也并没有什么差异。但是钙片通常建议在饭后服用，减少钙片对于胃肠...
聂志扬│北京医院
2023/01/10 收听(99090)
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临床上多数应用的阿司匹林，都是拜阿司匹灵，即阿司匹林肠溶片，一般建议在空腹状态下服用。但是阿司匹林的服用时间，还是需要根据患者服用阿司匹林的类型，以及患者是否患有胃部疾病...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 播放（56058）
"通常叶酸最好的服用方式是两餐之间，例如在午餐后和晚餐前，通常在下午的3-5点，这时服用生物利用度最好，能够起到最佳的利用和吸收、消化的作用。但是对于一种人例外，胃功能受损或者...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(34774)
桃胶是一种天然树脂，具有非常丰富的微量元素和人体所需的各类营养物质，经常食用桃胶对身体会有比较好的保健调理效果，尤其是女性经常食用桃胶，可以起到美容养颜、抗衰老、保持皮肤年轻状...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(96046)
"阿司匹林早晨吃可以，晚上也可以。目前临床的证据没有显示出来阿司匹林早上吃会更好，还是晚上吃会更好。阿司匹林如果作为一个心脑血管疾病预防的药物，它是一个肠溶小剂量的，每一个阿司...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/03 收听(39400)
01:44
钙片在什么时候吃并不是很重要，可以根据每个人的生活方式、饮食习惯决定。有的人如果在早上空腹吃钙片，会觉得对胃的刺激比较大、胃不舒服，就建议可以稍微晚点，或者饭后服用，但有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（27968）
"钙片早上吃和晚上吃都是可以的，因为钙的吸收利用率受到所选择的膳食结构影响，所以更应该考虑的是钙片服用的时间，和选择的食物安排时间的问题。比如有的人喜欢早餐喝牛奶、吃豆腐脑，就...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/23 收听(88078)
01:34
餐后服用钙片比较好，因为钙和维生素D的吸收都需要高脂的环境，钙的吸收通常需要加用活性维生素D，在肠道的吸收更好。活性维生素D是脂容性维生素D，只有在高脂状态下，才能发挥比...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 播放（79540）
01:54
二甲双胍早上吃好还是晚上吃好，要根据病人血糖控制需要而定，病人的血糖控制要求三餐前、三餐后和睡前都控制在良好达标范围内，通过监测自身三餐前、三餐后和睡前的血糖，对照正常值...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/02/18 播放（40592）
01:58
醋酸钙晚上吃比早上吃更好。醋酸钙的主要成分是钙，服用目的主要是为了治疗骨质疏松、补钙。所有的钙剂包括醋酸钙，服用时会牵涉到食物成分影响钙吸收的问题。如果早上吃钙，空腹吃以...
孟国林│空军军医大学西京医院
2023/11/01 播放（41232）
"维生素E的水解产物生育酚是一种抗氧化剂，维生素E有如下作用：1、调节内分泌，维生素E可以促进性激素分泌，既可增加男子精子活力和数量，又能提高女子生育能力；2、抗皱延缓衰老作用...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/06/20 收听(69630)
