如果为青少年姿势性驼背，要改善不良的生活习惯，注意坐姿，平时伏案工作的时候一定要抬头挺胸，在腰椎的后方可以垫一个小的低枕头，来维持腰椎的生理性前凸，不可以长时间伏案工作，也不可以经常低头玩手机。
如果较难改善，还可以使用肌注矫形支具来辅助，也可以用弹力带进行腰背部的辅助矫正。如果为成年人结构性驼背，这个时候通过保守治疗无效，要进行脊柱截骨矫形手术才可以彻底纠正。