糖尿病可以吃海带吗

2023-08-31 11:39

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糖尿病患者是可以吃海带的,海带属于藻类的生物,富含比较丰富的蛋白质、矿物质,而且最大的特点是富含碘,对于内陆不临海的一些地区,多吃海带可以预防地方性甲状腺肿疾病的发生,另外儿童多吃海带,还可以避免智力低下、呆小症的发生。而且海带里边还富含膳食纤维,可以改善老年人便秘的情况,同时海带含有褐藻酸钾,这种东西有一定的辅助降压作用,所以海带的好处还是比较多的,糖尿病病人是可以食用海带的。但是如果糖尿病同时合并甲亢的患者,要低碘饮食,这个时候海带不适合糖尿病患者,合并甲亢的病人不仅海带不能吃,一些含碘盐包括其他海产品等富含碘类的食物都不建议食用。另外糖尿病患者在饮食方面,主要是遵循一个原则,就是少食多餐,这样可以维持血糖的平衡。

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