走路久了手指发胀的原因是由于在走路时手臂处于身体的较低位置，且随着走路前后摆动，这时会使血液淤积在手臂中，尤其是前臂中，导致静脉内的压力过高，静脉内的液体渗出，从而引起手指的发胀。这种情况如果偶尔出现，是正常的生理现象不必在意，只需要将手臂上举或活动上肢以及收缩上肢肌肉，都可以使情况获得缓解。
如果这种情况经常发现，在生活中引起患者的不适，则可以通过使用弹力医疗䄂或口服药物，如爱脉朗或迈之灵等增加静脉的弹性，以使症状得到缓解。但如果这种症状仍不缓解，则需要进行上肢静脉的彩超检查，以判断是否曾患过深静脉血栓或其他疾病。