给宝宝选择鱼肝油，可以从以下几个方面考虑：
一、选择的时候要选择不含防腐剂、色素的婴儿的鱼肝油，主要是要避免宝宝叠加中毒。
二、要选择不加糖分的，糖分如果过高会影响钙质的吸收。
三、要选择比较新鲜、纯正口感好的鱼肝油，宝宝依从性比较好。
四、选择单剂量胶囊性的鱼肝油，可以避免二次污染。
五、选择铝塑包装鱼肝油，避免了维生素A和维生素D的氧化、变质。
六、要根据维生素A和维生素D的配比的比例来选择鱼肝油，避免维生素A的过量。
七、要根据年龄来选择，一般一岁以下的宝宝每天需要口服的维生素D是400个单位，1-2岁每天需要的是800个单位。
所以，根据这几方面进行选择。