口水臭的人群首先要注意保持良好的口腔卫生环境，减少口内细菌、软垢、牙石、食物残渣的数量，基于此可以定期去医院洗牙，建议每半年到一年就需要进行一次常规的超声洁牙，同时要坚持每天认真刷牙、漱口，通过治疗和自己的口腔卫生维护，口水臭的现象就会大大的缓解。
口水臭的人可以采用具有消炎功能的漱口水来漱口，比如替硝唑含漱液。口水臭的人还要检查口内是否牙齿患有龋齿、牙周炎、智齿、冠周炎和口腔黏膜疾病，对于这些疾病要及时治疗，口臭的现象也能随之缓解。
口水臭的人还要吃清淡、易消化的食物，同时要心情放松，不要每天都处于紧张、焦虑的状态之中。可以适当的吃一些清热降火的药物，比如口炎清颗粒、牛黄解毒片等。