对于六个月的宝宝晚上一直醒，睡眠不稳，这个时候在处理上来讲，先要保证孩子所处的睡眠环境相对合适。如果所处的睡眠环境，比如过冷、过热或者过亮、过吵等，都会影响孩子睡眠，导致睡眠不稳。尽量给孩子提供相对的安静凉爽，并且昏暗环境有助于孩子睡眠安稳。
除此之外，对于孩子来说，在睡前不要太兴奋，保证白天的小睡，也就是充足的休息，同时在睡前不要吃的太饱或者饥饿状态下睡觉，这些都容易引起孩子睡眠不稳。确实还有些孩子可能会因为躯体上的不舒服，导致出现夜间的睡眠不稳，比如有些孩子可能要出牙或者因为大脑飞速的发育，还有可能会存在感冒或者肚子不舒服。这些躯体的疾病都会引起孩子夜间因为身体上的不舒服，而频繁的夜醒，有些还会频繁的哭闹，就需要结合孩子的其他症状，找到相关的诱因，然后去对原发的疾病或者诱因做相应处理。当这些原发诱因去除之后，孩子睡眠会更安稳。