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睡觉睡得肩膀疼怎么办
2023-09-11 14:43:33收听:-
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睡觉睡得肩膀疼怎么办
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睡觉睡得肩膀疼,出现这种情况,多见的原因就是肩周炎,处理方法包括避免受压、局部热敷、应用药物等,具体如下:
1、避免受压:如果是肩周炎引起的肩膀疼痛,建议在夜间睡觉的时候避免患肩受压,也就是避免患侧卧位,可以采用健侧卧位或者平卧位睡觉。因为在肩周炎的情况下,如果局部受压,会引起炎症加重和疼痛加重。
2、局部热敷:还可以使用局部热敷的方法,改善肩膀周围的血液供应,缓解肩关节的疼痛。
3、应用药物:如果疼痛较为明显,还可以使用常规的消炎去痛药物,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片,来消除无菌性炎症,缓解疼痛。局部可以采用扶他林软膏涂抹按摩,对消除疼痛也具有较好的疗效。
1、避免受压:如果是肩周炎引起的肩膀疼痛,建议在夜间睡觉的时候避免患肩受压,也就是避免患侧卧位,可以采用健侧卧位或者平卧位睡觉。因为在肩周炎的情况下,如果局部受压,会引起炎症加重和疼痛加重。
2、局部热敷:还可以使用局部热敷的方法,改善肩膀周围的血液供应,缓解肩关节的疼痛。
3、应用药物:如果疼痛较为明显,还可以使用常规的消炎去痛药物,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片,来消除无菌性炎症,缓解疼痛。局部可以采用扶他林软膏涂抹按摩,对消除疼痛也具有较好的疗效。
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