预防甲减吃什么食物

2023-03-17 04:18

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预防甲状腺功能减退,患者可以在平时多吃一些含碘比较丰富的食物,像海带、紫菜、海产品、海苔等,这一类食物含碘量都是比较丰富的,患者可以在平时吃一些加碘的食盐,而且在炒菜的过程当中,如果放入加碘食盐的话,不要在刚炒菜的时候就放入加碘的食盐,这样高温容易破坏碘的结构,可以在炒菜快要完成的时候放入食盐,这样不容易破坏碘的结构,可以起到补充碘的作用。甲减的患者,如果预防的话,可以在平时定期的复查一下甲状腺的功能,如果一旦出现甲状腺功能提示有甲减,可以立即的口服药物进行治疗。如果甲状腺功能正常的话,那么可以平时饮食以及生活方式上进行注意。

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