如果有怀孕的打算从优生优育的角度讲，孕前三个月要积极备孕。夫妻双方都要进行相关的化验检查，比如血常规、尿常规、生化全项、肝炎系列、梅毒、艾滋病的筛查，女性还要进行盆腔超声的检查、妇科内诊检查、优生优育五项检查等，并忌烟酒，孕前口服叶酸片。孕前检查没有问题应该选择在排卵期同房，能有效增加怀孕的几率，对于月经规律的女性来讲排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期不规律可以通过排卵试纸或者是盆腔超声监测排卵，以指导同房时间。同房后保持良好的心态，避免过度劳累，避免情绪过度波动，注意营养物质的摄入尤其是优质蛋白的摄入，有利于受精卵更好的着床提高怀孕的机率。如果孕前体检结果存在异常建议先对症治疗，等各项指标都恢复正常以后再考虑备孕。