有气即胀气，肚子胀气、老放屁这种情况考虑是患者消化不良，或者胃肠道功能紊乱，主要与平时不规律生活和饮食习惯所引起。首先，患者平时应避免辛辣、油腻食物，饮食要清淡，适当吃些水果、蔬菜，还要避免胀气形成原因避免暴饮暴食、避免吃干燥或纤维素含量过高食物。除此以外，患者运动太少也会形成胀气，所以要加强运动。如果患者胀气明显可以在医生指导下，适当加用益生菌或助消化药物调节肠道菌群，可以口服乳酸菌素片、大山楂丸等助消化，还可以适度对腹部按摩、喝醋饮等。患者平时少吃淀粉成分高食材，比如马铃薯、地瓜等，多吃水果和杂粮，适度提升健身运动，推动消化以及肠道蠕动，
肚子胀气、老放屁可能是肠敏感、肠功能紊乱症状或者存在肠易激综合征，以及胃肠感觉异常或胃动力异常。此时，患者可以选择抗胆碱能药物，如654-2(山莨菪碱)、阿托品或者肠道钙通道阻滞剂，还可以口服肠道微生态制剂，如复方嗜酸杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。通过调节肠道菌群失调从而缓解胀气、放屁症状，同时，患者还可以局部按摩，围绕胃顺时针按摩，也可以局部温敷肚子，注意多喝水和酸奶，从而改善肚子胀气、老放屁等症状。