月经后几天安全期

2023-04-16 15:06

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月经来第一天开始算,前七天、后八天属于安全期,后八天包括来月经的日子。从下次来月经往前倒数十四天是排卵日, 排卵日的前五天和后四天为排卵期。但是每个人的月经周期天数不同,最好根据自己的月经周期计算安全期,这样比较有保障。如果不能准确的计算,最好同房时采取避孕措施,比如全程使用安全套,以免造成怀孕。如果月经规律,在安全期没有卵子排出,同房不会怀孕,平时注意休息,加强饮食营养,最好适当锻炼身体,平时注意外阴卫生,避免妇科感染等。

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