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打羽毛球有很多好处：第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡。第二、可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。第三、通过出汗可以促进人体的新陈代谢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(69980)
01:53
儿童打羽毛球的好处，主要有以下几个方面： 1、锻炼心肺功能：儿童打羽毛球时，由于运动量较大，对体能的消耗较大。同时能够锻炼儿童的心肺功能，对于促进儿童心肺功能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/26 播放（33439）
打羽毛球有很多好处，进行体育锻炼，能够增强肺功能，增强体质，降低很多疾病的发生，并且像球类运动可以锻炼视力，在一定程度上能够促进近视恢复。经常锻炼应该注意适度，因为过度锻炼容易...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/13 收听(58258)
01:47
打羽毛球对颈椎有好处，主要好处如下： 1、可以使多数患者的颈部肌肉、肩背部肌肉得到锻炼，增强颈椎稳定性，从而保护颈椎，避免颈椎发生严重退变。同时也可以预防颈椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 播放（61522）
"打羽毛球对颈椎曲线恢复有一定的帮助，因为颈椎正常的曲线是往前突的，好多人颈椎曲线出现变直或者往后突，这时对颈椎非常不利。这时打羽毛球、高远球头往后仰、抬头这种动作有利于颈椎恢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/09 收听(94984)
"打羽毛球作为一种持拍持续运动，对于各种锻炼和身体都属于比较好的选择，可以仰头以及头部适当的运动，可以缓解颈椎病的肌肉紧张，有助于促进血液循环。打羽毛球手脑配合，包括身体的其他...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/04 收听(47904)
网球肘主要是跟肘部的反复劳作做家务、负重、负力活动有关系，比如在体育运动，如打网球或打羽毛球的时候，肘关节的伸肌腱总止点就会有较大的张力，有较大的负荷。因此时间一久就会引起伸肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/20 收听(93208)
走路是对人体非常有益的健身运动。坚持步行对于女人的好处非常多，比如可以改善记忆力、疏通经络、调节内分泌，还可以增强心脏功能，对于预防心肌疾病有一定的好处。通过走路可以增强肌肉的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/24 收听(56908)
剖腹产的好处就是可以抢救胎儿，当出现胎儿宫内窘迫、胎位不正或胎儿过大的情况出现难产的时候，可以用剖腹产来挽救胎儿的生命或者产程延滞，孕妇生起来比较困难的时候，可以选择剖腹产解决...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(25796)
"红酒对女人的好处很多，比较常见的有以下几种：1、可以防止和治疗感冒，特别是女性被病毒感染所引起感冒，通过服用葡萄酒可以预防和减轻感冒症状。2、葡萄酒可以提高女性的记忆力，葡萄...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(21486)
"女性喝啤酒，对身体有一定的好处。因为啤酒是以麦芽大麦为主要原料酿造的饮品，啤酒相对于白酒含酒精度数低，营养价值高，含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素和微量元素。啤...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(10468)
"女人生孩子的好处如下：第一、可以巩固夫妻之间的情感，收获爱情的喜悦，收获可爱的宝宝，除此之外，还对于女性的健康有非常大的帮助。第二、妊娠和分娩的过程中，体内的内分泌环境以及生...
王少为│北京医院
2023/04/09 收听(62242)
女性喝红酒有很好的效果，红酒具有抗衰老、防老化的功效，红酒中可萃取控制皮肤衰老的抗氧化物。红酒的美容功效源于它有丰富的多酚物质和白藜芦醇，这些成分具有超强的抗氧化功能，能够提高...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/06/22 收听(17174)
"女性本身就属阴，男性质本身就属阳，女性属阴容易受到阴寒之邪的侵袭，阴寒之血是寒性凝滞，而且寒性趋下，寒邪相对来说就更容易沉积在上腹部，影响的子宫出现寒凝经脉的现象，出现虚寒性...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/27 收听(25964)
合理同房对女性是有益处，能减少妇科疾病的发生。男性精液中含有精液胞浆素，能抑制细菌生长，减少阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎等妇科疾病的发生。同房时身体会分泌雌激素，可调节体内激素...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/31 收听(87410)
"女性晒太阳有治疗骨质疏松和防治骨质疏松的好处，女性对于钙质的需求量相对较大，主要是由于女性在中老年之后会导致钙质迅速流失。尤其是绝经之后雌激素水平下降，最终导致钙质的迅速流失...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/08 收听(86366)
"艾灸是用温热的方式治疗疾病的方法，因此对虚性、寒性的疾病都有非常好的疗效。从中医来说男属阳，女属阴，相对来说女性病人虚寒症，比男性的发病率略高，因此女性更容易受到阴寒之邪、寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 收听(98224)
适当的性生活对于女性可以维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻感情，并缓解身体疲劳。正常的性生活是一周2-3次，每次时间是10-20分钟。因为早晨的精力比较...
葛静│北部战区总医院
2023/12/05 收听(74998)
01:42
女人喝茶可以起到清头目、去烦渴、利小便、消食、化痰、利尿解毒的功效，茶叶是甘而凉的性味，可以用于头疼、目赤肿痛，茶叶对于困倦、睡不醒、多寐，可以起到提神醒脑的作用，茶叶有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16 播放（25498）
"女人锻炼身体的好处如下：第一、可以让身材变得更好，现在很多女性由于生活不规律或者严重缺乏运动，导致身体中肌肉水平低，而体脂率又比较高。跑步可以完美的解决问题，让患者真正拥有好...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/08/04 收听(86598)
